Sanatatea ta e o prioritate pentru tine?

Dacă nu vrei să fii bolnav… Exprimă-ţi sentimentele!
Emoţiile şi sentimentele când sunt ascunse, reprimate,
sfârşesc prin a genera boli ca gastrite, ulcer, dureri lombare, dorsale.
Cu timpul, reprimarea sentimentelor poate degenera în cancer.
Ar trebui să ne destăinuim unui confident,
să-I împărtăşim secretele, erorile!
Conversaţia, verbalizarea emoţiilor
este un remediu puternic şi o terapie excelentă!
Dacă nu vrei să fii bolnav… Ia decizii.
Persoanele indecise rămân în dubiu, în anxietate.
Indecizia acumulează problemele, grijile, agresiunile.
Istoria omenirii este alcătuita din decizii.
A decide înseamnă a şti cum să renunţi, să pierzi unele avantaje şi valori
şi să câştigi altele.
Indecişii sunt victime ale indigestiilor, durerilor nervoase şi problemelor cutanate.
Dacă nu vrei să fii bolnav… Găseşte soluţii.
Persoanele negativiste nu găsesc soluţii şi dau amploare problemelor.
Ei preferă lamentaţiile, bârfele, pesimismul.
Este mai bine să aprinzi un chibrit decât să regreţi întunericul.
O albină e mică, dar produce unul din cele mai dulci lucruri.
Suntem ceea ce gândim.
Gândurile negative generează energie negativă ce se
transformă în suferinţă.
Dacă nu vrei să fii bolnav… Nu trăi bazându-te pe aparenţe.
Cine  pretinde, pozează şi vrea să dea impresia că este perfect, descurcăreţ, etc.
 acumulează tone de greutăţi.
O statuie de bronz cu picioare de lut.
Nu este nimic mai rău pentru sănătate decât să trăieşti  după aparenţe şi faţade.
Aceştia sunt oameni cu strălucire artificială şi rădăcini atrofiate.
Destinul lor este durerea, boala, suferinta.
Dacă nu vrei să fii bolnav… Acceptă.
Refuzul de a te accepta şi absenţa stimei de sine te face să te înstrăinezi  de sine.
A te accepta asa cum esti , este punctul central al unei vieţi sănătoase.
Cei care nu se acceptă devin complexati,  invidioşi, imitatori, ultra-competitivi.
Acceptă că eşti acceptat de alţii, acceptă criticile.
Este înţelepciune, bun simţ şi terapie.
Dacă nu vrei să fii bolnav… Încrede-te in tine si in ceilalti .
Cine nu are încredere, nu comunică, nu este deschis,
nu creează relaţii adânci şi stabile, nu ştie să aibă prieteni adevărati
Fără încredere, nu exista sunt relaţii adevarate.
Neîncrederea este o lipsă de credinţă în sine şi în credinţa însăşi.
Dacă nu vrei să fii bolnav… Nu îţi trăi viaţa trist, nu te considera o victima, a destinului..